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なぜ私は、ツインレイのサイレント期間を“心理と構造”から書いているのか

日曜の午後でした。

午前中はまだ見れていたSNSが、気づいたらつながらなくなっていました。
最初は不具合かと思って、何度も確認しました。

ブロックされていたのです。

理由はまったくわかりませんでした。

前触れもなく、
ただ突然、遮断されていました。

そのとき私がしたことは、私もブロックすることでした。
今思えば、あれは「傷ついた」という感情が、唯一できた反応だったのだと思います。

私のサイレント期間は、突然ブロックされるという強烈な出来事から始まりました。

何が起きたのかわからないまま、

執着、
嫉妬、
不安、

混乱のような、自分でも名前をつけきれない感情が次々に出てきました。

こんな感情が自分の中にあったのかと思うほど強く揺れ、
このまま自分がおかしくなるのではないかと思うほど苦しい時期がありました。

外側に答えを探し続けていた頃のこと

何が起きているのか知りたくて、たくさん検索をしました。
その中で出てきたのが、「ツインレイ」という言葉でした。

でも当時の私は、スピリチュアルなことにまったく興味がありませんでした。

だから、「双子の魂」「魂の片割れ」といった言葉を見ても、
正直まったく実感が持てなかった。

ただ、その物語に没入すると、一時的に痛みがやわらぐ感覚はありました。

でも、しばらくするとまた苦しさは戻ってきて、今度はその物語の中に意味を探そうとしてしまう。

現実にはしんどくて、混乱していて、とても落ち着いて受け止められる状態ではありませんでした。

本来なら誰かに相談したいような苦しさだったのに、ツインレイ関係のことは誰にも話せませんでした。
こんなことを話したら変に思われるのではないか。

引かれてしまうのではないか。
そんな気持ちがあって、ますます一人で抱え込むようになっていきました。

有料の場にも行った。でも、何も変わりませんでした

そんなときに見つけたのが、ある有名なツインレイ系の有料グループセッションでした。

何かが変わるかもしれない。
ここに行けば答えがわかるかもしれない。
そう思って参加しました。

でも、私には理解できませんでした。

自分の理解が足りないのかもしれない。
もっとスピリチュアルな考え方に寄せなければいけないのかもしれない。
そう思って、懸命に受け取ろうともしました。

けれど、現実は何も変わりませんでした。
統合が近いと言われても、その実感はまったく持てなかった。
結局、途中でやめてしまいました。

そして残ったのは、苦しさだけではありませんでした。
途中でやめてしまったことへの罪悪感まで抱えることになりました。

本当に必要だったのは、スピリチュアルな知識ではありませんでした

今なら、はっきりわかります。

当時の私に必要だったのは、スピリチュアルな知識ではありませんでした。

本当に必要だったのは、
自分の内側で何が起きているのかを、自分で理解すること
でした。

なぜここまで不安になるのか。
なぜこんなに執着してしまうのか。
なぜいつも似たような人間関係を繰り返してしまうのか。
なぜ相手が変わっても、同じ痛みの中に戻ってしまうのか。

そこが見えないまま、外側の答えばかり追っていた。
だから、苦しさが終わらなかったのだと思います。

実は、ツインレイ以前から同じパターンを繰り返していました

今振り返ると、私は当時、たくさんの問題を抱えていました。
でもそのときは、その内側の問題を見ないまま生きていました。

実際、パートナーシップではいつも似たようなことが起きていました。
相手が変わっても、形を変えて同じような関係を繰り返していたのです。

当時の私は、それが自分のどこから来ているのか、まったくわかっていませんでした。
でも今なら、その理由をかなりはっきり言葉にできます。

だから私は、ツインレイの問題を
ただ「運命の相手だから苦しい」で終わらせません。

苦しみの背景には、
その人なりの反応のパターンや
関係の中で繰り返されている構造があることを、今は知っているからです。

だから私は、ツインレイをロマンティックな物語としては書きません

もちろん、スピリチュアルな視点を否定したいわけではありません。

でも私は、ツインレイを
ただロマンティックな物語としては書きません。
スピリチュアルな表現だけで、苦しさを包みません。

なぜなら、私自身がそこでは救われなかったからです。

苦しみの渦中にいる人に本当に必要なのは、
ふわっとした希望だけではなく、
今の自分に何が起きているのかを、納得できる形で理解できること
だと思っています。

だからこのサイトでは、“心理と関係の構造”から伝えています

だからこのサイトでは、

相手は何を考えているのか。
なぜ距離が生まれるのか。
なぜ苦しさが長引きやすいのか。
なぜ不安が止まらないのか。
なぜ執着をやめたいのにやめられないのか。
なぜ自己価値まで崩れてしまうのか。

そうしたことを、スピリチュアルな表現だけに寄りかからず、
心理と関係の構造から書いています。

相手の本音を当てるためではなく、
今起きていることを見失わないために。
自分の現在地を曖昧にしないために。
苦しさの中で、自分を見失わないために。

そのための言葉を書いています。

これまでの経験について

私はこれまで、1万人以上の女性の心身のサポートにも関わってきました。

たくさんの女性の感情や身体の揺れに触れる中で感じてきたのは、
苦しみには必ず、その人なりの背景と反応のパターンがあるということです。

だからこそ私は、

ただ「大丈夫」と言うのではなく、
ただ「待てば変わる」と言うのでもなく、
その苦しさの奥で何が起きているのかを、できるだけ本質に近い形で伝えたいと思っています。

このサイトが届けたいもの

答えを探し続けるうちに、心が疲れてしまうことがあります。
検索を重ねても、余計に不安が強くなることもあります。

このサイトが届けたいのは、
ただ前向きになるための言葉ではありません。

今の状態を少し見つめ直し、
揺れた心の重心を、自分の側に戻していくための視点です。

もし今、

誰にも話せないまま苦しんでいる。
検索を繰り返しても、まだ答えが見えない。
外側の言葉を集めるほど、逆に自分がわからなくなっている。

そんな状態にいるなら、
この場所が、自分の現在地を見失わないための助けになればと思っています。

はじめて読む方へ

このサイトでは、サイレント期間に関するテーマを、悩み別に整理しています。
不安が強い方、男性心理が気になる方、終わる前兆を知りたい方、自分の現在地を見極めたい方。
今の悩みに近いところから読んでいただけます。

まず全体像を知りたい方へ

サイレント期間について、まずは全体像から整理したい方は、こちらからどうぞ。
悩み別に読める記事をまとめています。

→ツインレイのサイレント期間が終わる人・終わらない人の違い｜関係が動く前に起きる内側の変化
→ツインレイのサイレント期間とは？意味・男性心理・終わる前兆まで心理構造から解説

今の自分の状態を見極めたい方へ

一般論ではなく、今の自分がどの状態にあり、何が苦しさを長引かせているのかを見たい方は、こちらをご覧ください。
→ツインレイのサイレント期間はいつ終わる？関係が動く人・止まる人を分ける7タイプ診断

もっと個別に見ていきたい方へ

自分の状況をもっと具体的に整理したい方へ向けて、個別鑑定とセッションもご案内しています。

文章で落ち着いて整理したい方は、個別鑑定へ。
対話しながら、自分の苦しさの構造を見ていきたい方は、セッションへ。

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→彼に振り回される毎日を終わらせる｜自分を取り戻すセッション